Zentangle ist eine Methode der kreativen Entspannung, die Strichzeichnungen und Muster verwendet, um kunstvolle und meditative Bilder zu erstellen.
Zentangle-Papagei
Pferdekopf
Pandabär – Zentangle
Löwe – Zentangle
Gemusterte Weihnachtsglocken
Gemusterte Herbstblätter
Französische Bulldogge Zentangle
Druckbares Kätzchen – Zentangle
Druckbares Herz
Druckbares Chamäleon
- Ursprung und Prinzip: Zentangle wurde von Rick Roberts und Maria Thomas entwickelt. Es basiert auf der Idee, einfache Muster schrittweise zu wiederholen, um komplexe und faszinierende Kunstwerke zu schaffen. Zentangle nutzt wiederkehrende Linien und Muster, um eine beruhigende und meditative Erfahrung zu schaffen.
- Materialien: Zentangle wird oft auf kleinen quadratischen Papierkacheln durchgeführt. Ein feiner schwarzer Stift wird verwendet, um die Muster zu zeichnen, und oft werden auch Bleistifte und Farbstifte verwendet, um Schattierungen und Farben hinzuzufügen.
- Methodik: Bei Zentangle beginnt man oft mit einem leeren Blatt und zeichnet einen Rahmen. Dann werden schrittweise Muster in den Rahmen gezeichnet. Es gibt eine große Vielfalt von Zentangle-Mustern, von einfachen bis zu komplexen Formen. Die wiederholende Natur der Muster hilft, den Geist zu beruhigen und den Fokus zu schärfen.
- Entspannung und Kreativität: Zentangle wird oft als entspannende Aktivität angesehen, die Stress reduzieren und die Kreativität fördern kann. Es erfordert keine besonderen zeichnerischen Fähigkeiten und kann von Menschen aller Altersgruppen und Fähigkeiten genossen werden.
- Medizinische Anwendungen: Zentangle wird manchmal als therapeutische Aktivität eingesetzt, um Stress, Angstzustände und Depressionen zu lindern. Es kann auch helfen, die Konzentration und die Feinmotorik zu verbessern.
- Gemeinschaft und Teilen: Zentangle-Enthusiasten teilen oft ihre Werke online oder in Zentangle-Gruppen. Die Gemeinschaft fördert den Austausch von Ideen, Techniken und kreativen Inspirationen.
